Najczęściej Zadawane Pytania

Nie. Mogę na przykład pomóc Ci rzucić palenie — ale tylko jeśli sam tego chcesz, a nie dlatego, że powiedział Ci to partner. Musisz chcieć tej zmiany. Nie dzwoń więc do mnie z prośbą „niech pan sprawi, żeby mój syn przestał palić" — to po prostu tak nie działa.

Pozytywne nastawienie i chęć do zmiany 😊

Zazwyczaj sesja składa się z trzech części. Po krótkiej rozmowie wstępnej przez telefon lub e-mail umawiamy się na dogodny termin spotkania.

Na początku rozmawiamy o tym, co Cię do mnie sprowadza — o trudnościach, z jakimi się zmagasz, i o tym, jak chciałbyś je rozwiązać.

Gdy uzgodnimy podejście i odpowiem na wszystkie pytania, kiedy będziesz gotowy, wprowadzę Cię w trans hipnotyczny.

Na końcu omawiamy kolejne kroki. Czasem spotykamy się więcej niż raz, a często jest też małe zadanie domowe pomagające utrwalić efekty — na przykład jeśli przyszedłeś z powodu strachu przed kotami, mogę poprosić Cię, żebyś spojrzał na zdjęcie kota, obejrzał film, albo — jeśli jesteś wystarczająco odważny — spotkał się z jednym osobiście.

Dobre pytanie — i nie ma na nie jednej, uniwersalnej odpowiedzi. Jedni prawie zasypiają, inni mówią, że nic nie czuli, a większość doświadcza czegoś pomiędzy. To bardzo indywidualna sprawa. Najczęściej przypomina to marzenie na jawie: zapominasz o otaczającym Cię świecie i odpływasz we własne myśli, a ja delikatnie kieruję tym, w którą stronę podążają.

To zależy od tego, nad czym pracujemy, ale zazwyczaj od 1 do 6 sesji — najczęściej do 3. Na przykład strach przed pająkami wymaga zwykle około 2 sesji, natomiast kontrola wagi może wymagać 3 lub więcej, ponieważ niektórzy klienci lubią wrócić po miesiącu lub dwóch, aby sprawdzić postępy.

Sama hipnoza może pomóc w rozluźnieniu ciała, poprawieniu krążenia, uwolnieniu napięcia mięśniowego, wyciszeniu umysłu i przywróceniu poczucia spokoju.

Hipnoterapia korzysta z tego samego stanu, ale z konkretnym celem. Na przykład w przypadku strachu przed pająkami używamy hipnozy, aby przepisać szkodliwe „programowanie", które wywołuje niepożądaną reakcję — zastępując je czymś bardziej pomocnym. Ponieważ tak wiele naszych zachowań jest sterowanych przez podświadome wzorce, hipnoterapię można zastosować przy bardzo wielu różnych wyzwaniach.

Mogłem, i robiłem — ale już nie. Takie sesje trwają od 2 do 4 godzin, a szczerze mówiąc, nie każdy był Napoleonem. Ale bardziej poważnie: wierzę w poprzednie wcielenia i w duchową pracę takich myślicieli jak Allan Kardec, czy Chico Xavier. Jednocześnie wierzę, że każde życie jest swoją własną czystą kartką papieru. A kiedy ktoś jest już przytłoczony ciężarem swojego obecnego życia, otwieranie okna na przeszłość może ten ciężar powiększyć, zamiast ulżyć. Sesja się kończy, praca jest zrobiona — ale wspomnienia zostają z daną osobą.

Zdarza się to rzadko, ale może się zdarzyć. Dlatego na początku każdej sesji online upewniam się, że w razie potrzeby bezpiecznie wrócisz do pełnej świadomości. Możemy wtedy wrócić do miejsca, w którym skończyliśmy po przywróceniu połączenia — albo, jeśli jest ono szczególnie niestabilne, umówić się na inny termin.

Tak! Możesz posłuchać moich bezpłatnych nagrań na moim kanale YouTube tutaj.

Hmm… nie. W najgorszym wypadku przejdziesz w naturalny, głęboki sen — z którego obudzisz się tak jak każdego poranka. Warto jednak pamiętać, że nie zaleca się słuchania nagrań hipnotycznych podczas prowadzenia samochodu, ani w sytuacjach wymagających pełnej czujności.

Istnieje wiele form zarówno hipnozy, jak i medytacji.

Hipnoza niestety niesie ze sobą pewne niekorzystne skojarzenia — szczególnie z utratą kontroli, manipulacją lub robieniem rzeczy wbrew własnej woli. Filmy nie pomagają w tej kwestii, często wykorzystując te lęki jako element rozrywki.

Medytacja natomiast, hmm... co Ci przychodzi do głowy, kiedy słyszysz to słowo? Spokojny mnich w ogrodzie nad jeziorem? Właśnie. Dlatego większość ludzi czuje się z medytacją zupełnie komfortowo, podczas gdy hipnoza potrafi wywołać chęć ucieczki.

Prawda jest taka, że podczas hipnozy umysł wchodzi w stan bardzo podobny do medytacji. Główna różnica polega na tym, że w trakcie sesji hipnozy jestem tam, aby prowadzić Cię ku konkretnemu celowi.