Lęki i fobie

Czy doskwiera Ci lęk przed lataniem? A może jakiś inny lęk?

Kiedy się czegoś bardzo mocno obawiamy, nasze plany są poszykowane, musimy dostosować swój plan wycieczki, odpoczynku, pracy, tak aby ominąć źródło lęku. Z lękiem można żyć, ale jest to uporczywe, zabiera wiele radości i …czasu.

Nie musisz żyć, jakby strach dyktował Ci Twoje plany. Ze strachem można sobie poradzić albo przynajmniej zredukować go do punktu, gdy nam już nie przeszkadza.

Lęki i fobie mają początek w Twoim umyśle, wystarczy troszkę nad nim popracować, aby efekty były odczuwalne.

Usługi Skontaktuj się

FAQ

Tak, czas nie gra tutaj większej roli. Byłem świadkiem zmian u osób, które żyły przez ponad 20 lat z lękiem.

Jest wiele różnych rodzajów lęku. Te popularnie znane, jak: lęk przed owadami, lęk przed wysokością, lęk przed zwierzętami itp. Ale są też inne, mniej znane lęki. Hipnoterapia służy nam do pozbycia się lęku, bez względu na jego źródło.